Trening Push Pull Legs
- Trening Push Pull Legs – świetny dla średnio zaawansowanych!
- Trening rozłożony na 3 dni treningowe!
- W mojej wersji otrzymujesz podgląd ćwiczeń WIDEO!
- Wersja PDF
- Zdjęcia ćwiczeń Start i Stop
- Program zalecany na 3/6 miesięcy
- Suplementacja GRATIS!
zł99,00
Witaj! Jestem Kamil 😊
Ciesze się, że tu jesteś! Sam zajmuje się, sportem od ponad 15 lat więc doskonale wiem jak zadbać o zdrowie, oraz świetną sylwetkę. Moim celem, jest trenować do końca życia! A Ty jaki masz cel? Mam nadzieję, że wspólnie go osiągniemy. Do dzieła!
Trening Push Pull Legs, to świetny plan dla osób średnio zaawansowanych, czyli np po zakończeniu planu FBW, lub osób które już mają do czynienia z siłownią. W mojej wersji treningowej otrzymujesz plan, mówiący co krok po kroku masz robić, wraz z podglądem ćwiczeń w postaci nagrań wideo, więc od teraz nie będziesz tracić czasu na zastanawianie się, nad złożonymi nazwami ćwiczeń. Plan składa się z 3 dni treningowych, czyli 8 ćwiczeń Pusch, 9 ćwiczeń Pull oraz 8 ćwiczeń Legs, skutecznie przetrenujesz całe ciało, pobudzając je do wzrostu!
1 opinia dla Trening Push Pull Legs
| 5 gwiazdek | 100% | |
| 4 gwiazdki | 0% | |
| 3 gwiazdki | 0% | |
| 2 gwiazdki | 0% | |
| 1 gwiazdka | 0% |
Super zrobiony plan! Miałem już dość rozpisanych na kartce skomplikowanych nazw ćwiczeń, na które musiałem tracić czas aby wyszukiwać ich wykonanie w internecie, dzięki Kamilowi wszystko mam w jednym miejscu! Dzięki