E-booki
Tutaj możesz pobrać nasze e-booki z ciekawymi poradami, informacjami i wskazówkami które zbliżą Cię o kolejny krok do wymarzonej sylwetki, oraz zachowania zdrowia.
Generator E-booków
Poznawaj więcej niż tylko dieta i trening, czytaj nasze e-booki!
“Siła umysłu”
Praktycznie wszystko, co robimy, zaczyna się w naszej głowie. To, czy czujemy chęć do czegoś, zależy wyłącznie od stanu naszego umysłu. Wielokrotnie widziałem ludzi po wypadkach, którzy stracili np. nogę czy rękę, a mimo to przychodzą na siłownię i robią wszystko, co tylko fizycznie możliwe. Nie poddają się i walczą do końca. Patrząc na nich, uświadamiamy sobie, jak niezwykłe jest to, że po prostu jesteśmy sprawni. Często jednak ulegamy rutynie i nie doceniamy najprostszych rzeczy, dopóki ich nie stracimy. Dlaczego więc nie uczyć się na przykładzie innych? Staram się zawsze przypominać sobie, że mam wiele powodów do radości i wdzięczności, i że powinienem wykorzystać to, co mam, ponieważ niektórzy nie mają takiej możliwości. Doceniajmy to, co mamy, ponieważ siła umysłu może zdziałać cuda!
Kamil Owsianik
Twórca projektu Akademia Klinika Formy.